ホルモンのせい - NEWムームー日記

こんばんはーーー＾＾
41歳ムームーです。毎日暑くてへとへとです。
ただ夏は大好きです。
汗ダラダラの中キッチンに立ってビール飲みながら夕飯準備。
嫌いじゃない＾＾

我が家は同い年の夫と7歳、4歳の男の子の4人家族です。
今日は次男の話。

成長を兄弟で比べないように心がけているのですが
7歳の長男と同じ内容を求めてしまいます。
口も達者になっているからついつい。
余裕がないんだなわたし今・・・と思ったら別の部屋へ移動をし
冷静になるのを待ちます。

あ、アレがくるのね。

生理です。月経と書いた方がいいのかな。どっちでもいいか←

感情をコントロール出来ないほどのイライラが月に2日ほどあって
次の日生理になるんですよねー。
昔は生理痛くらいでメンタルも食欲も安定していました。

その日（ホルモンの日と友人同士で呼んでおります）は
何もかもうまくいかずガミガミイライラ。
それが今日です。
そんな日は子どものことより自分のメンタルを優先‼︎とし
朝からの流れを自分の中で落としこみます。
自分のメンタル🟰子どもの機嫌なので
子どもたちが楽しいことを考えます。
子どもたちが笑顔だと私の心も暴れることがないから
自分のために。

そんな次男。全然寝ない。。次男は保育園でお昼寝をしているので

平日は20時半には寝るのに今日は21時50分。

真っ暗にして手をちゅぱちゅぱしたりお腹かいたり。
早く寝てーーーーと少し離れても追いかけてきて全然寝ない。。

だんだん腹も立ってきて。

その感情と同時に何も悪くない子どもに対してなんでこんなにイライラ
するんだろう。。
こんなにまだ小さいのにキツく当たったりしてごめんね。
と泣けてきて、今日子どもたちの話聞けたかなとか。

反省モード。

ホルモンの日はメンタル崩壊気味になるから
効果のあるサプリないかな〜
命の母かなー

私の元気の源はバタやんチャンネルです。
youtubeも見るけどながらで聴けるVoicyがお気に入り。
元気になるし、笑えるし、なんといっても賛同できること。

7歳の息子もバタやん大好き。

自分の機嫌は自分でとる。

それが一番だね。

手抜きして週末たのしもーーー＾＾